Крепче рукопожатие - дольше жизнь: простой тест укажет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Автор: Наталья В.
живопись: Гюстав Курбе "Борцы", 1853 год, стиль - реализм
По данным журнала «The Lancet» ученые из 17 стран мира принимали участие в Urban Rural Epidemiology (PURE) study, большом, проспективном популяционном исследовании в период с 2003 по 2009 гг.
Целью исследования являлось выявление практической ценности простого и дешевого метода прогнозирования риска смертности от различных заболеваний, такого как измерение силы хвата руки. Исследование проводилось в странах с разной социальной культурой и экономическим развитием.
В результате было обследовано 142 861 человек. В окончательное заключение вошел анализ данных о 139 691 людях, о состоянии здоровья которых имелись достаточные данные.
Методы
В исследования включались семьи, в которых хотя бы один из членов был в возрасте 35-70 лет и намеревался проживать по своему адресу в течение следующих 4-х лет с момента начала наблюдения.
Сила хвата участников исследования измерялась с помощью динамометра Jamar.
Во время наблюдения оценивали:
-общую смертность,
-общую сердечно-сосудистую смертность,
-не сердечно-сосудистую смертность,
-смертность от инфаркта миокарда, инсульта, диабета,
-смертность от рака,
- смертность от пневмонии,
а так же случаи госпитализации с пневмонии и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и госпитализации с любым респираторного заболевания (в том числе ХОБЛ, астма, туберкулез, пневмония),
- случаи травм и переломов, в связи с падением.
Все данные обрабатывались на местах, затем собирались и анализировались централизованно.
Результаты
Снижение силы хвата оказалось более сильным предиктором (предсказателем) смертности от всех сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда или инсульт, чем повышение систолического артериального давления. Исследователи не нашли значительную связь между силой захвата и развитием диабета, риском госпитализации с пневмонией или ХОБЛ, травмами и переломами вследствие падения.
В странах с высоким уровнем дохода, риск рака и снижение силы хвата были положительно связаны, но эта ассоциация не найдена в странах со средним и низким уровнем доходов.
Выводы
Это исследование показывает, что измерение силы хвата является простым и недорогим методом прогнозирования риска как самих сердечно-сосудистых заболеваний, так и смертности от них.
Таким образом выявление уменьшения мышечной силы, уже на ранних этапах может помочь в прогнозировании сосудистых заболеваний, что позволит начать профилактические мероприятия и, возможно, избежать развития болезни. Тем более, что силовой спад не является заболеванием, в отличие от уже развившейся артериальной гипертензии (артериальная гипертензия в настоящее время считается предиктором сердечно-сосудистой смертности), которая сама по себе требует активного врачебного и медикаментозного вмешательства и, оставленная без присмотра, в подавляющем большинстве случаев ведет к сосудистым катастрофам, т.е. инфаркту миокарда, инсульту, заболеваниям почек.
Ученые намерены продолжить работу, чтобы определить причины снижения мышечной силы, а так же выявить: уменьшается ли риск смерти от инфаркта в случае улучшения силовых показателей.
Источник информации - статья журнала «The Lancet»:
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(14)62000-6/fulltext