Еще раз про сердце... Факторы риска, симптомы, профилактика ИБС
Автор: Наталья В.живопись: Уильям Тёрнер "Campo Santo, Venice", 1842 год, стиль - романтизм
Термин "сердечно-сосудистые заболевания" описывает целый ряд заболеваний, влияющих на сердце и кровеносные сосуды, в том числе ишемическая болезнь сердца (ИБС), проблемы ритма сердца (аритмии), пороки сердца (изменения в строении сердца).
Ишемическая болезнь сердца – так же известная, как коронарная болезнь - это наиболее распространенный тип болезни сердца во всем мире, особенно в экономически развитых странах. Например, по данным Американской ассоциации сердца, ИБС ежегодно поражает более 15 миллионов американцев. Ишемическая болезнь сердца является также ведущей причиной смерти мужчин и женщин. Экономически это дорогое заболевание: поданным Центра по контролю и профилактике заболеваний, в 2010 году, болезнь ИБС стоила Соединенным Штатам $ 316 400 000 000 за счет оплаты медицинских услуг, лекарственных средств и снижения работоспособности пациентов.
Ишемическая болезнь сердца – заболевание, причиной которого является атеросклероз коронарных артерий (коронаров), т.е. сосудов, питающих само сердце. Как любое сосудистое заболевание, ИБС на начальных стадиях пациентом никак не ощущается. Симптомы и жалобы появляются только, когда просвет сосуда сильно сужается и значительно снижается эластичность стенок сосудов. Нормальному току крови мешают образования, состоящие из жира, холестерина, фибрина, кальция и старых клеток. Это, так называемые, атеросклеротические или холестериновые бляшки. Когда сужение коронарных артерий достигает 50%, появляются боли в груди, сначала при физической нагрузке, а затем и в покое, затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, общая слабость. Если происходит спазм, резкое сужение и без того прекрытой бляшкой коронарной артерии то возникает сердечный приступ. Он сопровождается ощущением жгучей, сжимающей боли в районе сердца, как правило, эта боль не точечная, а «разлитая» и распространяется на величину ладони (этим ишемическая боль отличается от боли при межреберной невралгии, локализацию которой обычно можно указать одним пальцем). При перекрытии просвета сосуда на 75 % возникает инфаркт миокарда – отмирание части сердечной мышцы вследствие отсутствия кровоснабжения. При быстром сужении артерий сердца или отрыве и разрушении бляшки кровоток может быть перекрыт на 100% ,что провоцирует наступление внезапной коронарной смерти.
Спазм коронаров может быть вызван стрессовой ситуацией, повышением давления, чрезмерной физической нагрузкой, похмельным синдромом. В группе риска внезапной коронарной смерти находятся мужчины 40-45 лет. Обычно в этом возрасте еще отсутствуют симптомы ИБС, но сами сосуды уже имеют на своих стенках холестериновые бляшки.
Факторы риска ИБС
ИЗ 8 ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ НИЖЕ ФАКТОРОВ НА 6 МОЖНО УСПЕШНО ВЛИЯТЬ!
1Высокие уровни показателей липидного спектра (кроме холестерина высокой плотности): холестерина низкой и очень низкой плотности, фосфолипидов, триглицеридов.
2.Высокое кровяное давление
3.Курение
4.Диабет или даже незначительно повышенный сахар крови (выше 5,5 натощак, кровь из пальца)
5.Избыточный вес или ожирение
6.Отсутствие физической активности
7.Возраст (увеличение риска с возрастом)
8.Семейная история ранних сердечных заболеваний
Другие факторы, которые также могут способствовать заболеванию коронарной артерии хронический стресс, алкоголь и апноэ(читать подробнее).
В то время как многие считают, ишемическая болезнь сердца, прежде всего, болезнь мужчин, по сути, это причина смерти номер один и ведущая причина инвалидности среди женщин в Соединенных Штатах.
Изменения в образе жизни, такие как: переход на здоровую диету, снижение веса, ослабление уровня стресса, отказ от курения, повышение физической активности, отказ от алкоголя могут помочь уменьшить риск развития сердечных заболеваний.
Лекарства, используемые для лечения ИБС включают антикоагулянты, аспирин, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитроглицерин, статины, добавки с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, например, рыбий жир.
Источник информации:
http://www.scripps.edu/discover/heartdisease.html